たんぱく質中心の生活はじめてからから１番お気に入りのレシピ

材料

鳥むね肉(皮はとるか、皮なしのものか)

豆苗

ココナッツオイル

ナンプラー

塩コショウ

作り方

ココナッツオイルで一口大に切った鳥むね肉を焼きます。上からパラパラと塩コショウをふっときます。

豆苗をハサミとかで切って入れます。

ナンプラーをさっと入れます。

軽く炒めて出来上がり！

時短！洗い物少！おいしい！

タイ料理気分を味わえておいしいです。

この本からのレシピでした。

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